Das Blog für Jugentliche zur Persönlichkeitsentwicklung

Bloginfo

— Jetzt alles auch als Podcast. Alle Infos auch auf die Ohren! Hier bei Audios, bei https://pfennigschmidt.podomatic.com, bei Spotify und bei Itunes — Hi ihr alle da draußen in unserer bunten Welt! Dieses Blog schreibe ich, weil euch in der Schule nicht beigebracht wird, wie ihr mit euch selbst besser klarkommt. Die meisten sagen, mach…
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Sechs magische Buchstaben deines Erfolgs …

Sechs Buchstaben machen den Unterschied zwischen Gewinnen und Verlieren. Sechs Buchstaben bestimmen darüber, ob du Erfolg hast oder mit allen deinen guten Ideen und Plänen trotzdem scheiterst. Was ist das magische Wort des Erfolgs? Ohne diesen Begriff ist jeder kreative Gedanke zum Scheitern verurteilt. Solange du glaubst, dass jemand kommt und dich zu deinem Glück…
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Die drei Popstars unserer Ängste

Diese drei Angststrukturen halten uns davon ab, selbstbestimmt zu leben. Ängste sind ja sehr vielschichtig. Man kann geradezu vor allem Angst haben. Wir reden nicht gern über unsere Ängste, dennoch sind sie enorm wichtig, beziehungsweise ist es ihre Wirkung. Es gibt zahlreiche Sammlungen von psychologischen Fachbegriffen, die die zugehörige Angst für Laien entschlüsseln. Agoraphobie zum…
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„Mediendiät!“ Was ist das wieder für ein Eso-Quatsch?

„Mediendiät“ Was ist das? Warum soll ich das machen? Wie das, was dich umgibt und was du an dich heranlässt, dich auch beeinflusst. Nicht immer zu deinem Vorteil. Wie Werbung wirkt, was Wiederholungen für eine magische Kraft haben, hatte ich in verschiedenen Artikeln schon erwähnt. Dadurch, dass sie dir immer wieder vorgespielt werden, während du…
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Das macht der mit Absicht!

Was dich an anderen nervt, hat mehr mit dir zu tun, als du glaubst. Du hast irgendwann vorher schon einmal Vergleichbares erlebt und dein Hirn ein Programm geschrieben, dass dir die Galle immer dann hochkommen lässt, wenn wieder einer auftaucht, der Ähnlichkeiten mit dem Arschloch von damals hat. Spannend, oder? Also mein Vater hat sich…
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Checkliste eigene Konflikte

Schwierige Inhalte vermitteln, das ist das Thema dieses Posts. Wie kannst du es schaffen, ohne große Aufregung dein Problem, dein Anliegen, deinen Plan anderen zu vermitteln? Hier kommt die 8 – Punkte Checkliste, mit der du Bedingungen schaffen kannst, damit dein Gespräch nicht eskaliert. Ist das interessant? Es gibt sogar ein „Arbeitsblatt“ – Huuuuu –…
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Jugendblog – Podcast bei Spotify und iTunes

Ich habe alle Artikel inzwischen auch als Podcast aufgenommen, damit ihr euch die geilen Infos aus dem Jugendblog auch anhören könnt, wenn ihr eure Augen für etwas anderes braucht. (Fahrrad, Joggen, Träumen …) Alle Audios könnt ihr entweder direkt unter dem Beitragsbild starten, ebenso im eigenen Bereich ohne Texte: Audios Zudem gibt es sie als…
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Der Affentest – Was wir alles glauben, ohne zu wissen, warum.

„Der Affentest“ Fünf Affen in einem Raum, oben auf einer Küchenleiter die pralle Bananenstaude und keiner unternimmt etwas, um sich die leckeren Teile reinzusemmeln. Wie kann das sein? Es ist ein Experiment. Ich erklär das mal genauer:Anfangssituation: Fünf Affen sind in einem Raum. In der Mitte des Raumes steht eine Leiter. Oben auf dem höchsten…
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Deine Haltung – wirkt Wunder

Wie wäre es wohl, wenn du König oder Königin wärst und neben dem ganzen Klamottenfirlefanz auch noch die derbe schwere Robe auf den Schultern hast, die du meterlang hinter dir herzieht auf dem roten teuren Teppich?Wie würde sich das wohl anfühlen, und wie müsste sich dein Körper darauf einstellen, damit das Gehen überhaupt klappt? Jepp…
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Dein Fokus – was ist dir wichtig?

Worauf achtest du? Wie bewertest du das, was du siehst? Was ziehst du daraus für Schlüsse, was machst du damit? Darum geht es in diesem Beitrag. Es ist essentiell, sich klar zu machen, ob man auf Hindernisse ausgerichtet ist oder auf Lösungen. Denkst du oft: „Das geht nicht.“, oder „Das kann ich nicht. Schaffe ich…
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Der grüne Punkt – Mehr Selbstwert auf Knopfdruck!

Wie kleine grüne Klebepunkte und alle grünen Ampeln Wunder wirken und in dir ein starkes, gutes Gefühl auslösen. Was sind „Anker“? Du kennst es sicherlich auch: Tage an denen du schlecht drauf bist und dir einfach nichts gelingt, was auch immer du anpackst. An schlechten Tagen fällt dir andauernd etwas herunter, du kannst dich schlecht…
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Gewaltfreie Kommunikation

Kommunikationsmodelle? In einem Blog über Persönlichkeitsentwicklung? Tja Pfennigschmidt, da hast du das Thema mal wieder verfehlt. Das gibt ’ne Sechs. Setzen! Nein. Finde ich überhaupt nicht. Geht es um den Dialog mit sich selbst, der sich ja im Kopf oft tatsächlich wie ein Gespräch anhört, kannst du dich sehr gut daran orientieren, was sich im…
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Obachtverfahren Intensivtäter, Hamburg

MEGA KRASS VERKACKT … Ich hatte es schon angekündigt: Immer dann, wenn ich in meinen Familien auftauche und meinen Text runterbete, bekomme ich zu hören, dass man bislang noch keinen blassen Schimmer hatte, was das Obachtverfahren ist und was es für die Familien und auch die Jugendlichen bedeutet, wenn sie in diesem besonderen behördenübergreifenden Hamburger…
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Was noch kommt …

Hier im Post bekommst du eine Vorschau über Beiträge, die noch kommen werden. Ich habe unglaublich viel im Kopf, von dem ich überzeugt bin, dass es dich weiterbringt. Und weil es nichts kostet und du mir nicht mal deine E-Mail Adresse geben musst, kannst du sicher sein, dass ich keinen Nutzen daraus ziehen kann, dass…
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„Schnelles und Langsames Denken“ Dein Hirn hat zwei Gänge.

Veit ist Businesscoach, Hypnosetrainer, Psychotherapeut und beschäftigt sich selbst intensiv mit der geistigen Weiterentwicklung von Menschen. Du kannst bei ihm Seminare, Online-Kurse, Webinare buchen, verschiedene Bücher kaufen, ihn als Speaker bei YouTube ansehen. Veit ist sehr charismatisch, und hat eine sehr glaubwürdige und verständliche Art, komplexe Inhalte zu vermitteln. Bei ihm kannst du dich lieben…
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Hirn-Hacking – 4/4

Sicherlich springen dir schon jetzt selbst Ideen ins Auge, an denen du in den jeweiligen Boxen aktiv, geplant und gewollt eingreifen kannst, um eine positive Entwicklung für dich zu initiieren. Die Abhängigkeiten und Wirkungen gibt es nämlich nicht nur aus den gegebenen Umständen, also allem, was dir passiert ist, sondern in identischer Form auch bei…
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Die Magie der Hypnose … 3/4

Hypnose beschreibt einen effektiven Weg, mit den Unbewussten in Kontakt zu treten und auf das reichhaltige Archiv aller deiner bisherigen Eindrücke zuzugreifen, die sonst verborgen sind. Ein hypnotischer Zustand, eine Trance oder tiefe Versunkenheit ist grundsätzlich nicht erforderlich, damit Hypnose funktioniert. Vielmehr ist es so, dass du dich selbst frei entscheidest, „mitzumachen“ und den Suggestionen…
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Jeder kann hypnotisieren! 2/4

Das Vier-Boxen-System aus dem Artikel über den „Reality-Loop“ von Alex erklärt nicht nur dein Denk-, Aktions-, Erfahrungs- und Glaubenssystem, sondern es ist auch ein Modell vier verschiedener Stadien einer Hypnosesitzung, die in der Wirkung aufeinander aufbauen, bzw. voneinander abhängen. Ganz genau so, wie im Post über Alex-Loop schon beschrieben. Das Leben ist wie eine einzige…
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Alex Hartmanns „Reality-Loop“ – 1/4

Alexander Hartmann ist einer der bedeutendsten Hypnose Trainer Deutschlands. Im Internet bietet er Hypnose-Seminare an, darüber hinaus Seminare zur Optimierung der eigenen Ziele, und seit diesem Jahr auch NLP-Seminare. Um einen Eindruck darüber zu bekommen, was dieser Kerl für eine Ausstrahlung hat, kannst du unendlich viele Videos bei YouTube ansehen und bekommst mit, wie beispielsweise…
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Selbstwert

Was für ein bezeichnender Glaubenssatz zum aktuellen Kapitel: „Tust du was, dann hast du was, dann bist du was!“ (Super cool eingebaut in eine Rede zum Selbstwert von Jörn Gereon bei „Gedanken Tanken, einer Internetplattform für Persönlichkeitsentwicklung. Mega interessant. Alles auf You Tube. Hier im Artikel über Grüne Punkte und „Anker“ und auch unter diesem…
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Dein Unbewusstes. Gigantisches Datenarchiv. Wie herankommen?

Dein Unbewusstes ist dein Offline-Google. Hier ist alles gespeichert, was du gelernt, erlebt, abgeschaut und dir beigebracht hast. Hast du kein Netz, kannst du nur noch darauf zurückgreifen, was absolut kein Nachteil ist, weil du unglaubliche Mengen an Informationen gespeichert hast und enorm viele Daten verfügbar sind, je älter du wirst. Faszinierend ist in dem…
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Nur 50 Min. am Tag sind bewusst, 23 Stunden 10 Min. – Autopilot!

Der erste Knaller, von dem ich schreibe, sind Infos zu Wahrnehmung, zu deinem Bewussten und deinem Unbewussten. Wusstest du beispielsweise Folgendes: Dein Bewusstsein kann sich gleichzeitig nur etwa 7 Dinge merken, oder 7 Reize verarbeiten. Reize sind alles, was du um dich herum wahrnimmst. Die blendende Sonne, alle Bilder, die du um dich siehst, wenn…
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